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モーニングバレエ、バー・オ・ソル、ベーシック・ベーシック、プレ・ポワント ...
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シンプルベーシック プリエ、アテール、ルルベ時の重心、アライメント。...
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シンプルベーシック シソンヌの着地、殿筋が緩んでパラレルに。 空中...
レッスンメモ 2016.2.16 火
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ベーシック・ベーシック、回転特訓、50代からのバレエ塾 回転特訓、 ...
レッスンメモ 2016.2.10 水
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シンプルベーシック 明日の回転特訓先取り。 パッセの脇を入れる、内...
レッスンメモ 2016.2.9 火
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