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2月21日(土) プレ・バレエⅠ

今回は、タンリエ(体重移動)を中心に練習。

5番→プリエから、前へ、後へ、右へ、左へと、タンリエをしました。
慣れないうちや、レッスンのし始めは、体重の乗せ加減がなかなか分かりにくいです。
行きすぎてしまうのでは、という位、骨盤から上を移動させて丁度良いかもしれません。
(骨盤を置いてきぼりにしないように!)

踊る時はほとんど体重移動の連続です。
音楽に乗せて動く訳で、どんなテンポでも自在に体重移動が出来るよう、
バーレッスンの時にしっかり“体重移動”の感覚を掴みたいです。
by lesson-note | 2009-02-22 00:14 | 日々のレッスン