本日のプレ・バレエ 4月21日

ポールドブラ、
チェケッティのメソッドにて。
シンプルな分、軸、重心、統一感をよーく感じながら。

足底から頭の先、手の先までの繋がりを作るためにも、
内腿を締めてポジションでしっかり立つのが前提です。



by lesson-note | 2018-04-22 09:16 | 日々のレッスン