2017年 02月 05日
本日のプレ・バレエ 2月4日
壁、スモールボールを使っての足元~脊柱リリース。
足底、腰椎、胸椎、頸椎の固まりを取り、本来のバネを再生しました。
1回だけではリリースの要領がつかみ切れず、何度も要練習です。
ローザンヌ国際バレエコンクール、
ライブ配信をコンテから最後まで見ました。 今日も寝るのが真夜中・・(笑)
コンテの各曲、若い感性がぐいぐい引き出される振り付けで、すっかり見入っていました。
ノイマイヤーさんの作品だったのですね。
今年は日本人男性2名が3位、4位に入賞しました。
by lesson-note
| 2017-02-05 02:46
| 日々のレッスン