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今日のレッスンから ~足指の置き方

久々に、バレエシューズを履かずタイツでバーレッスンを行いました。
シューズの中は普段見えないので、足指が丸見えです。 (“丸見え”って;笑)

ポジションからプリエ、タンジュと動作を行った時の足指にクセが目立ちます。
指が曲がる、捻じれる、浮き上がる、等々。案外自分では気が付かない部分です。

無理がかかっている足元は、そのまま上肢に伝わり、様々な影響が出ます。
まずは足元のアライメントを整えることです。 OK~?(*^^)v
by lesson-note | 2016-08-10 02:30 | 日々のレッスン