2016年 08月 10日
今日のレッスンから ~足指の置き方
シューズの中は普段見えないので、足指が丸見えです。 (“丸見え”って;笑)
ポジションからプリエ、タンジュと動作を行った時の足指にクセが目立ちます。
指が曲がる、捻じれる、浮き上がる、等々。案外自分では気が付かない部分です。
無理がかかっている足元は、そのまま上肢に伝わり、様々な影響が出ます。
まずは足元のアライメントを整えることです。 OK~?(*^^)v
by lesson-note
| 2016-08-10 02:30
| 日々のレッスン