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レッスンメモ  2016.5.14 土

シンプルベーシック、プレ・バレエ、初級、ポワント

プレ・バレエ、
チェアエクササイズで骨格を整えたところで、シェネの練習。(いきなり回りもの⁈)
最小限の力でシュルシュル回れました。
姿勢を正すことから生まれる動作力って凄いです。今更ながら。
by lesson-note | 2016-05-15 10:32 | 日々のレッスン