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レッスンメモ  2016.3.26 土

シンプルベーシック、プレ・バレエ、初級、ポワント

プレ・バレエ、
ベテラン勢が揃い、秘密特訓。(大げさですっ;)
プリエの見直し。先日の中尾先生のJSA講習で教わったものです。
股関節を詰めないよう、坐骨の広がりを感じながらグランプリエ。
無理に膝を開こうとせず、スルリと外に滑っていきます。格段と股関節が楽になりました。
あられもない体勢で練習するので、この時間でしかお見せできませぬ。(笑)
by lesson-note | 2016-03-27 00:57 | 日々のレッスン