2016年 03月 24日
レッスンメモ 2016.3.23 水
横、後ろカンブレの基本型を練習しました。
胸椎~頸椎を折り曲げる、ではなく、しならせる、です。
ガバッと倒さず、骨を一つ一つ丁寧にしならせます。特別な動作でなく、誰でも出来ます。
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| 2016-03-24 08:54
| 日々のレッスン
2016年 03月 24日
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