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レッスンメモ  2016.3.23 水

シンプルベーシック、
横、後ろカンブレの基本型を練習しました。
胸椎~頸椎を折り曲げる、ではなく、しならせる、です。
ガバッと倒さず、骨を一つ一つ丁寧にしならせます。特別な動作でなく、誰でも出来ます。
by lesson-note | 2016-03-24 08:54 | 日々のレッスン