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レッスンメモ  2016.2.28 日

モーニングバレエ、バー・オ・ソル、ベーシック・ベーシック、プレ・ポワント

ベーシック・ベーシック、
月末ということで、少し難易度UP。アンシェヌマンは、十分出来るパばかりの組み合わせです。
といっても、一つ一つパを並べるだけでなく、流れを作ります。
こればかりは教わるだけでは身につかず、音を聴いて自分で考えることも練習のうち。
正しく体を動かすと共に、ノリ、慣れ、も大事。


久々にジムでガチトレーニングをしてきました。
翌朝、全身筋肉痛で起き上がれず; 筋力弱り過ぎですってば(苦笑)
by lesson-note | 2016-02-29 03:49 | 日々のレッスン