2016年 02月 01日
レッスンメモ 2016.1.31 日
バー・オ・ソル、
四つん這い、胸郭の回旋+伸展をしました。
バレエ的にはアラベスク、アロンジェ等々。動作としては難しいです。
回数を重ねる毎に、どこをキープしてどこを動かすか、
出来たらおしまい、でなく、コントロール力を付ける練習です。
新年明けて1ヵ月、あっという間でした。
この1ヵ月間、何が出来たかな?と考えると、何も・・ 若しくは仕掛かったまま放置。
ピッチを上げないとあっという間に春になり、夏が来たら1つ歳を取ります。うわーー
by lesson-note
| 2016-02-01 10:59
| 日々のレッスン