2015年 12月 19日
レッスンメモ 2015.12.18 金
ベーシック・ベーシック、
アレグロ、グリッサード×2+アッサンブレ。
体軸の中心を取り続けつつ移動。肩を振りたくなりますが、上体が崩れます。
腹筋、脇を繋いでキープし続けます。
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| 2015-12-19 02:40
| 日々のレッスン
2015年 12月 19日
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