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レッスンメモ  2015.4.4 土

シンプルベーシック、プレ・バレエ、初級、ポワント

プレ・バレエ、
チェア、バー、センターレッスン。
爪先、手先を伸ばす、上体を引き上げながら、脚のラインを伸ばしながら体重移動(歩行)の練習。
毎度単純作業ですが、確実に体のラインが変わっていっています。
次回はもう少し応用編をします。
by lesson-note | 2015-04-05 01:39 | 日々のレッスン