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2014年 09月 20日
レッスンメモ 2014.9.19 金
コンディショニング、シンプル・バー&センター
シンプル・バー&センター、
昨日とほぼ同じ、アテール、プリエの踵をしっかり床に置く練習。
この時の坐骨の位置にも留意。上体の安定感が出ます。
シャッセ、ソテも同様。
by
lesson-note
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2014-09-20 09:18
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