2014年 08月 13日
レッスンメモ 2014.8.12 火
シンプルベーシック、
世間はお盆休み、超少人数でじくじくと。といっても内容は普段同様。
お盆休みのお持ち帰り用に、ポールドブラ&ピルエット筋エクササイズをしました。
1週間位も続ければ効果が感じられるものですが、さていかに?
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| 2014-08-13 09:16
| 日々のレッスン
2014年 08月 13日
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