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レッスンメモ  2014.8.12 火

シンプルベーシック、50代からのバレエ塾

シンプルベーシック、
世間はお盆休み、超少人数でじくじくと。といっても内容は普段同様。
お盆休みのお持ち帰り用に、ポールドブラ&ピルエット筋エクササイズをしました。
1週間位も続ければ効果が感じられるものですが、さていかに?
by lesson-note | 2014-08-13 09:16 | 日々のレッスン