2014年 08月 07日
レッスンメモ 2014.8.6 水
裸足でバーレッスン。
床を擦れば擦るほど足底が強くなります。
同時に軸足側の足底の感覚も感じられるようになったら、なおOK。
お家でも、タンジュとまではいかなくても床を擦るだけでも練習になります。
床も綺麗になって一石二鳥(笑)
by lesson-note
| 2014-08-07 08:48
| 日々のレッスン
2014年 08月 07日
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