人気ブログランキング | 話題のタグを見る

レッスンメモ  2014.8.3 日

モーニングバレエ、バーオソル、ベーシックベーシック、ポワント

モーニングバレエとベーシックベーシックのバーレッスンは、
シューズを履かずに行いました。

足指、足底で床が感じられるように立ちます。
立つ時だけでなく、プリエや、動作からポジションに足を戻す時など
床に接地する時すべてです。

床が感じられるようになるとあーら不思議。
体全体の安定感が高まってきます。
シューズを履いていても時も同様です。


レッスンメモ  2014.8.3 日_d0142282_1442836.jpg

前週に続き、明日の講習で前泊です。
ホテルのデスクに置いてある、高崎の歴史の本です。
読みたい所ですが、明日の予習をしなければ、、
by lesson-note | 2014-08-04 01:52 | 日々のレッスン