2014年 08月 04日
レッスンメモ 2014.8.3 日
モーニングバレエとベーシックベーシックのバーレッスンは、
シューズを履かずに行いました。
足指、足底で床が感じられるように立ちます。
立つ時だけでなく、プリエや、動作からポジションに足を戻す時など
床に接地する時すべてです。
床が感じられるようになるとあーら不思議。
体全体の安定感が高まってきます。
シューズを履いていても時も同様です。
前週に続き、明日の講習で前泊です。
ホテルのデスクに置いてある、高崎の歴史の本です。
読みたい所ですが、明日の予習をしなければ、、
by lesson-note
| 2014-08-04 01:52
| 日々のレッスン