2014年 06月 25日
レッスンメモ 2014.6.24 火
シンプルベーシック、
フロアレッスン、股関節と腹筋のコントロール力を高める練習を今後も引き続き。
今月のまとめ、トンべパドブレ。来週以降更に発展形を練習します。
50代からのバレエ塾、
フロア、バー、センターレッスン。
バーレッスンのプリエは片手、寄りかからず常に中心をとる意識で。
センターレッスンは体、顔、アームスの方向の練習。
どこへ進む、向く、伸ばすを自力で出来るように。
by lesson-note
| 2014-06-25 10:46
| 日々のレッスン