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レッスンメモ  2013.7.11 木

シンプル・バー&センター、プレポワント

バー=膝下
センター=アームス、目線
の運び方を注視。

脇の弱さで上体が不安定な模様。
暫らくの間、腕立てキープをしてからバーレッスンに入ることにします。






友人、私、ジュリーの3人分まとめてドンっのお誕生会。

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ついついカロリー、糖分計算をしてしまいます。(笑)
by lesson-note | 2013-07-12 08:41 | 日々のレッスン