2012年 04月 02日
4月のレッスン方針
(いつも変わってることしてるやん、と突っ込まれそうです)
シンプルベーシック、モーニングバレエ時のフロアレッスン、
それとコンディショニング、プレバレエのチェアレッスンの際には、
鏡を背にして、わざと自分の姿を見えなくします。
自分の体がどんな具合に伸ばせているか、使われているか、
体の内面の感覚を感じることに集中します。
角度や高さといった外面的なことは、本来はもっと先の段階です。
by lesson-note
| 2012-04-02 23:47
| 日々のレッスン