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10月のアロマの時間

最近は月末の週に3回ほど、アロマを炊いてレッスンをしています。
今回使用したのは、

・シダーウッドアトラス ♪New
・ラベンダー
・オレンジスィート

のブレンド。(ラベンダーorオレンジのいずれかでも良かったのかも・・)

お初のシダーウッドアトラスは松の類で、深みのあるウッディ―な香りです。
緊張や不安を和らげるとのこと。

気持ちがリラックスしたところで、レッスンへの効果はいかに・・?
by lesson-note | 2011-11-02 12:43 | レッスンの友