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本日のフロアバレエ 7月23日

2週間ぶりのフロアバレエ。
初参加の方もいらっしゃり、準備エクササイズを多めに。

脚を天井に向かって伸ばし、1番ポジションにした途端前腿カチカチ現象に。
立位と異なり、空中では何も支持するものが無いので、
いかに床の摩擦に頼ってポジションを取っているかが分かりますネ。
ということで、次回はアンデオールを重点に練習します。


by lesson-note | 2017-07-24 02:36 | 日々のレッスン